什么叫开展稻鱼共生稻渔综合种养殖培训计划表格,由广东高等大学教授林科光先介绍了稻鱼的养殖,稻鱼的养殖要在较好的环境中,稻鱼的生长周期比较短,只需要三到五个月的时间就能达到商品鱼的标准,再加上稻鱼的饲养成本低,周期短,不需要靠国家补贴,这对于很多农民朋友来说,都是一笔不菲的收入,会取得可观的收入。
稻鱼的功效与作用
1、对人体的益处
稻鱼含有丰富的蛋白质,维生素、矿物质、氨基酸、尼克酸、核黄素、钙、磷、铁等,且含量较高,对人体有益。含钙、磷和维生素A、维生素B2、维生素C和胡萝卜素,其中B族维生素含量丰富。
2、对促进大脑发育的作用
稻鱼的脑细胞内,还有其他许多的重金属,如铅、汞、砷等,而这些重金属也有很好的排出、代谢功能。因此,常食稻鱼,对脑损伤、慢性胰腺炎有预防作用。
3、预防心血管疾病
稻鱼的体内,有丰富的不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等,这些不饱和脂肪酸能有效降低血脂,预防心血管疾病。
4、防治神经衰弱
稻鱼还含有丰富的维生素B1,能提高人体对悲伤、忧郁、恐惧的情绪的感知能力。
5、美容养颜
稻鱼体内富含钙、磷、铁、锌等多种矿物质,能补充细胞内液,扩充血容量,有效抑制血中胆固醇的氧化,对防治骨质疏松有明显的功效,可以使皮肤洁白、细嫩、光滑,故可用来美容,以防止皮肤干燥、粗糙。
稻鱼的做法
一、稻鱼烧龙虾
材料:稻鱼、蒜、姜、食盐、酱油、鸡精、老抽、酒、香油、老姜、葱。
做法:
1、将稻鱼处理干净后,冲洗干净。
2、洗净的稻鱼用料酒、盐腌制一会。
3、姜切片,蒜去皮后,切末,将腌制好的姜蒜,去皮后,放入装盘的,加入老抽、鸡精、老抽、盐、酒,将整只龙虾摆放,上面放上葱丝,然后浇上少量的香油,起锅。