五脏六种养肾方法
1、生姜泡酒
生姜泡酒是一种营养丰富的保健型食品,用它泡制的生姜,有诱生、活血以及温肾散寒的作用,对男性的遗精和滑精有很大的好处,泡制方法简单,只需要一千克生姜和五十克白酒,在泡制时要把生姜和白酒按五比五十的比例调匀,直接放在白酒中泡制就可以,泡制的时间越长,生姜酒的功效也就越出色。
2、盐腌制生姜
盐腌制生姜也是一种不错的方法,在腌制时可以把新鲜的生姜切成片状,放在阳光下晒制,晒到半干以后再把它们摆放在通风的地方,晾晒三天左右就能进去,最好能让每天翻动三到四次,过一个星期左右就能腌透,想吃时随时取出食用就可以。
3、腌制生姜
把生姜洗好以后去掉水分,然后再切成片状,放在阳光下晒到半干以后加入食用盐腌制,过两天左右取出,再把里面的水分去掉,然后密封起来,放入冰箱进行冷藏,过一个星期左右自己腌制的生姜就能取出食用,口感脆嫩,特别好吃。
4、生姜炒鸡蛋
生姜炒鸡蛋也很好吃,在炒制时要把鸡蛋磕开到碗中调成蛋液,再把生姜切成细丝,把香葱切成葱花,在锅中放油加热以后把姜片丝放入炒香,然后放入葱花,再放入香葱丝炒制,等香葱丝变软以后放入调好的蛋液,炒成块状直接出锅就可以。
生姜的功效与作用
1、止痛
生姜具有抗菌消炎的作用,对一些球菌和皮肤真菌等有一定的抑制作用,因此可以用于人类湿疹和一些皮肤病的治疗,另外生姜还有驱寒的功效,可以用于人类寒性体质的治疗,能起到不错的驱寒效果。
2、活血化瘀
生姜是一种性质温和的中药材,有行气止痛和驱风除湿的功效,对人类的风湿性关节炎和关节肿痛有明显的缓解作用,另外女性在生产以后如果出现血瘀或者产后腹痛等不良症状,也可以适量食用生姜,就能起到明显的止痛作用。
3、调节肠胃
生姜的提取物有明显的保肝作用,它进入人体以后可以抑制胃液的分泌,对胃肠的运动有抑制作用,同时也能抑制胃部胆碱的活性,能起到调节肠胃的作用,对人类的消化不良和便秘等不良症状都有一定的调理功效。