六安国文这三种养生茶不宜长期喝,特别是那些月经期间的女性和经期妇女都不适合喝六安茶,因为茶叶中的含有丰富咖啡因,这种物质会让女性出现兴奋和失眠的症状,而且它具有一定的降压作用,如果女性在喝茶期间大量喝茶,容易让血压近一步升高,会对身体健康造成不良影响。
女人喝什么茶最好1、玫瑰花茶
女人喝玫瑰花茶最好,玫瑰花茶就是一种美容养颜的养生茶,因为玫瑰花茶中含有多种对人体有益的维生素,它能消炎杀菌,也能促进皮肤细胞再生和代谢,还能补益气血,能让女人面色保持红润健康状态。
2、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶也是一种能补益气血,缓解体虚的健康养生茶,女人喝了红枣枸杞茶以后能补益肝肾也能提高人体免疫力,并能增强身体的抗病能力,还能缓解女人身体疲劳,更能预防多种妇科疾病发生。
3、桂圆干茶
桂圆干茶是一种能补益气血,养血安神的健康养生茶,女人经常冲泡饮用桂圆干茶能增强身体造血功能,并能补益气血,缓解体虚,能让女人身体保持气血充盈状态,另外桂圆干茶还能补益气血,也能补益气血,它对女性的气血亏损和面色暗黄以及月经不调等症也有明显调理作用。
红枣枸杞茶的做法
材料:红枣10粒,枸杞10克,冰糖50克,冷水。
做法:
1、将红枣用清水洗净,去掉枣核,红枣洗净去皮,切成小块备用。
2、锅中放水,大火煮开后放红枣和枸杞,盖上锅盖,用小火慢炖。
3、大约过40分钟的时间,锅里的红枣汤就能变得浓稠,红枣汤色转为白色时,再把冰糖放入煮好的枣汤中调匀,继续煮至冰糖全部溶化,再用纱布过滤一遍,把纱布放水中,继续浸泡8个小时左右。
4、熬制好的红枣汤,晾凉后放入冰箱冷藏2小时,就可以食用了。
红枣枸杞茶
原料:红枣(半颗)、枸杞(一片)。
做法:
1、将红枣用清水冲洗干净,然后放入锅中加水煮开。
2、把洗好的红枣放入锅中,然后用小火煮40分钟左右。
3、煮好的红枣可以放凉,就可以喝了。
红枣桂圆茶
原料:红枣、桂圆、红糖、清水。
做法:
1、将红枣、桂圆、红糖分别洗净,去核,然后放在水里浸泡一晚。