老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于治失眠的一种花叫什么花和家里养什么花草有助于睡眠的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享治失眠的一种花叫什么花以及家里养什么花草有助于睡眠的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一块儿来看看吧！

本文目录

1. 失眠多梦，卧室放哪些植物能让你一觉睡到天大亮
2. 什么植物是有催眠作用的
3. 家里养什么花草有助于睡眠

[One]、失眠多梦，卧室放哪些植物能让你一觉睡到天大亮

〖One〗、夏天到了，每晚的炎热会不会使你辗转反侧、燥热不安、心情烦闷？或许你需要一盆可以让你安稳入睡的绿色植物，它会是你夏天里救命的稻草，会是你夏季里安稳入睡的守护神。下面我们推荐几款“守护神”，大家可以选一选看有没有符合您心意的。

〖Two〗、薄荷的好处还是蛮多的它的香味清新而不腻，闻了后让人神清气爽。这在您晚上睡不着觉的时候，闻一闻薄荷的清香，会让你躁动的心立马平复下来。而且夏季的夜晚也是蚊子出没的高发期，而薄荷还有一个作用就是——驱蚊。您再也不用担心蚊子在您耳边嗡嗡乱叫啦。

〖Three〗、薄荷养起来也是十分的简单，薄荷为长日照作物，性喜阳光，适应能力强，冬天能耐-15℃低温，适宜生长温度为25℃-30℃。

〖Four〗、仙人掌和别的植物有一个不同的地方，别的植物只有在白天时进行光合作用释放氧气，但仙人掌不仅能在白天释放氧气，到了晚上也能释放出氧气，增加空气中的负离子成分，使人安然入睡。而且仙人掌在养护起来也是很方便的，属于多肉植物的它也是极其耐旱，每天给他充足的光照就能活的很好，也是您所需的不二选取。

〖Five〗、茉莉花能在昼夜放出挥发性香精油和负离子，不仅能芳香沁人肺腑，能振奋精神，消除疲劳，还能有清新空气的作用，使卧室内经常保持空气清洁。

〖Six〗、茉莉花在养护期间也不是很难，它喜光照充足的环境，半阴环境也可。喜疏松肥沃，透气透水性好的土壤。

〖Seven〗、有了这些守护神，您还愁晚上睡不着觉吗？

[Two]、什么植物是有催眠作用的

木菊花：在非洲东部的坦桑尼亚的坦噶尼喀，生长着一种木菊花。它对人和动物都有强烈的催眠作用。当地人称它为“催眠花”。无论是小小的兔子，还是庞大无比的犀牛，只要吃上一点木菊花，就会呼呼大睡。勃罗特花：在欧洲西班牙的群诺多罗，有一所疗养院，名叫“曼德勒格鲁”，意思是“会催眠的花房”。原来，在疗养院的周围生长一种叫勃罗特的野花，它会散发出特殊的芳香，对人的中枢神经有抑制作用，使人入睡。过了三个小时后，这种催眠作用自然消失。疗养院的医生把勃罗特花分别种在别致的花盆里，什么时候需要，就什么时候把它搬出来，给病人治疗失眠。

[Three]、家里养什么花草有助于睡眠

这里简单介绍几种植物，可以有利与睡眠，提高生活质量，希望有帮助。

〖One〗、仙人掌:减少电磁辐射的最佳植物。仙人掌具有很强的消炎灭菌作用,在对付污染方面,仙人掌是减少电磁辐射的最佳植物。此外,仙人掌夜间吸收二氧化碳,释放氧气。晚上居室内放有仙人掌,就可以补充氧气,利于睡眠。

〖Two〗、绿萝:改善空气质量消除有害物质。

绿萝的生命力很强,吸收有害物质的能力也很强,可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量;绿萝还能消除甲醛等有害物质,其功能不亚于常春藤、吊兰。

〖Three〗、发财树:对抗烟草燃烧产生的废气。

发财树四季长青,能通过光合作用吸收有毒气体,释放氧气;能比较有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,对抵抗烟草燃烧产生的废气有一定作用。

〖Four〗、富贵竹:适合卧室的健康植物。富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量,具有消毒功能;尤其是卧室,富贵竹可以有效的吸收废气,使卧室的私密环境得到改善。

〖Five〗、棕竹:消除重金属污染和二氧化碳。

棕竹的功能类似龟背竹,同属于大叶观赏植物的棕竹能够吸收80%以上的多种有害气体,净化空气。同时棕竹还能消除重金属污染,并对二氧化硫污染有一定的抵抗作用。当然作为叶面硕大的观叶植物,他们最大的特点就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳并制造氧气的功能。

〖Six〗、文竹:消灭细菌和病毒的防护伞。文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空气中的细菌和病毒,具有保健功能,所以文竹释放出的气味有杀菌益菌之力。此外,文竹还有很高的药用价值,挖取它的肉质根,洗去上面的尘土污垢,晒干备用或新鲜即用;叶状枝随用随采;均有止咳、润肺、凉血解毒之功效。

〖Seven〗、橡皮树:消除有害物质的多面手。橡皮树是一个消除有害植物的多面手,对空气中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等有害气体有一定抗性。橡皮树还能消除可吸入颗粒物污染,对室内灰尘能起到有效的滞尘作用。

常春藤是近来吸收甲醛最有效的室内植物,每平方米的常春藤的叶片可以吸收甲醛1.48毫克,而2盆成年的常春藤的叶片总面积大约0.78平方米;同时常春藤还可以吸收苯这种有毒有害物质,24小时光照条件下可吸收室内90%的苯。根据推测,10平方米的房间,只需要放上2-3盆常春藤就可以起到净化空气的作用;它还能吸附微粒灰尘。

〖Nine〗、龟背竹:夜间吸收二氧化碳,改善空气质量。龟背竹净化空气的功能略微弱一些,它不像吊兰、芦荟是净化空气的多面手。但龟背竹对清除空气中的甲醛的效果比较明显;另外,龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效,对改善室内空气质量,提高含氧量有很大帮助;加上龟背竹一般植株较大,造型优雅,叶片又比较疏朗美观,所以是一种非常理想的室内植物。龟背竹的果实成熟后可以做菜,香味像凤梨或者香蕉。

〖Ten〗、芦荟:一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器。盆栽芦荟有空气净化专家的美誉。一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器,可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质,尤其对甲醛吸收特别强;在4小时光照条件下,一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛,还能杀灭空气中的有害微生物,并能吸附灰尘,对净化居室环境有很大作用。当室内有害空气过高时,芦荟的叶片就会出现斑点。这就是求援信号,只要在室内再增加几盆芦荟,室内空气质量又会趋于正常。

OK，关于治失眠的一种花叫什么花和家里养什么花草有助于睡眠的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。