今天给各位分享三花舒肝茶是那三种花的知识，其中也会对茉莉花茶好喝，还是绿茶好喝进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 茉莉花茶好喝，还是绿茶好喝
2. 夏天喝什么茶合适

[One]、茉莉花茶好喝，还是绿茶好喝

〖One〗、其实也谈不上哪个好、哪个不好，作用和功效都不同，只有适合和不适合吧。下面来看下两种茶的区别：

〖Two〗、根据陈宗懋主编《中国茶经》的分类法，分为：绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶。

〖Three〗、茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。茉莉花茶还有松弛神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。茉莉花茶除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有**、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。

〖Four〗、绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。绿茶有很多种，常见的西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片、太湖翠竹、信阳毛尖、太平猴魁、日照绿茶、顾渚紫笋、庐山云雾、安吉白茶、蒙顶石花、姑菁茶、自嘉绿茶、峨眉雪芽、徽州松萝、阳羡雪芽都是绿茶。

[Two]、夏天喝什么茶合适

〖One〗、以个认为，喝适合自己体质的，自己喜欢品味的茶比较好。我国茶类众多，可分为六大种类：黑，白，红，绿，黄，青（也叫乌龙）茶。其中各种类茶都有各自的名优品种。对于喜欢喝茶的人来讲，那有分什季节来喝茶的，相信大部分喜欢喝茶的人，都是选好一到两个品种的茶，长期来喝。喝茶的保健，不是一朝一夕的事，只有长期慢慢的喝，才可以让身体慢慢得到体验。题目提到的几种茶，我在之前的文章中都写过，在这里就不作描述了，有兴趣的朋友可以去阅读了解。

〖Two〗、题目中还提及到大麦茶，在这里就着重讲下大麦茶吧，其实大麦茶不属于任何茶的种类，只是民间流传的一种健康饮品。

〖Three〗、大麦茶不含茶的各种成份（茶多酚，咖啡碱，茶氨酸等等，）。所以不会提神醒脑，不会有寒热之分，是种中性的健康饮品。现在大麦茶在各类饭店比较流行，主要它对人体有一定的保健功效，有清热解毒，消脂和胃，消暑解渴等等。大麦本身属寒性，但经过炒作，烘焙等加工制作后，属中性健康饮品，所以比较适合大众。我国五谷杂粮类做成的茶有很多，并且一直在民间有流传。（比喻有，小米茶，高粮茶，苦乔麦茶等等）。大麦茶虽好，对于有习惯性便秘的人群不能喝，胃不好的人不宜喝，空腹不宜喝，脘腹胀痛患者不能喝，育儿期妈妈不能喝（因为大麦茶可引起回奶）等。

〖Four〗、其实我认为：夏天喝些花茶比较好，比喻说体质属寒性的人群，比较好喝玖瑰花红茶。体质属温性的人群，比较好喝绿茶或者茉莉花茶。体质属中性的人群比较好喝熟普或者菊普茶。关于各类茶的功效就不多讲了，我之前的文章基本都有讲过，有兴了解的朋友可以去阅读下。总之喝茶一定要跟据自己体质，选适合自己的茶，只要你选好茶，茶就可以为你的身体作保驾护航。

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