丽水人的芒种养生茶的功效
1、祛湿健脾
芒种的天气干燥,气候炎热,人体容易出现出汗的情况,而且如果汗液分泌过多,就会导致身体燥热,出现食欲不振、疲乏乏力、干渴等不良症状,而且芒种养生茶可以祛除暑热,缓解身体疲劳。
2、健脾开胃
芒种养生茶能健脾开胃,因为芒种气候炎热,吃凉拌菜或者腌制的食物容易引起肠胃不适,芒种养生茶能够帮助肠胃恢复正常,起到开胃和胃的作用。
3、滋阴利湿
芒种养生茶具有滋阴利湿的作用,因为芒种是一个真正意义的节气,《金匮要略》中记载,芒种气湿邪在体内,阴液亏虚,头重脚轻,风湿疼痛,身体湿邪之人,秋后常出现风寒或阴虚头痛、头晕眼花等症状,适当喝些芒种养生茶,可以帮助清热、健脾、利湿,有效地改善体质。
4、调养肠胃
芒种养生茶还具有调养肠胃的功效,因为芒种是一个真正意义的节气,天气逐渐变热,暑气消散,各种滋味容易入胃,夏天吃一些凉性食物,能止渴生津,消暑解腻。对于一些暑湿感冒、胃寒胃痛、小便短赤、小便不利等症状有辅助治疗作用。
芒种养生茶怎么泡
1、将菠萝、番石榴、莲雾、桃、杏等水果切成小块,放入茶杯,加少量糖,倒入开水至盖过部位的一半,静置1小时。
2、等水变淡后,即可饮用。
3、若出现上火等症状,要将橙子切成小块,加少量食用盐,再加一些冰糖进行调味,可稍加凉性。
4、可饮用时,切忌冰镇后饮用。
芒种时节喝什么茶
1、茶梅
芒种前后,梅子成熟,上市早,因此得名,又名青梅。梅子树的果实由酸梅、山杏核组成,味酸甜,果性寒凉。芒种时节是梅子成熟的季节,而且,芒种之后,天气逐渐转凉,但是芒种节气却是梅子成熟的季节,所以,有谚称青梅脱露,实为如此。
2、青梅
芒种后的青梅也被称为青梅,是一种历史悠久的水果。