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本文目录

1. 冬瓜和山药一起炖汤
2. 冬瓜炖山药的做法
3. 冬瓜瘦肉汤可以加红枣吗
4. 枸杞冬瓜排骨汤的做法，枸杞冬瓜排骨汤怎么做

[One]、冬瓜和山药一起炖汤

可以

冬瓜山药排骨汤的做法很简单，首先将排骨倒入冷水中，直至煮沸，焯出血水。然后将排骨放入炖锅，倒入适量清水，并放入生姜片，一同炖煮。汤炖的差不多的时候加入山药，10分钟加入冬瓜，还可以加入适量大枣和枸杞，最后放盐和胡椒调味即可。

[Two]、冬瓜炖山药的做法

冬瓜山药排骨汤的用料

排骨2～3块冬瓜适量

山药适量汤料适量

枸杞大枣适量大豆适量

冬瓜山药排骨汤的做法

步骤1

排骨用开水煮熟。

步骤2

汤料准备莲米干山药枸杞大枣百合

步骤3

大豆是用开水泡上几个小时

步骤4

冬瓜备用。

步骤5

山药备用。

步骤6

将排骨和所有汤料大豆全部倒入锅中盖上盖子。炖两个小时以上

步骤7

炖至排骨八九分软时再倒入冬瓜山药一起炖。大约半个小时以上。

步骤8

装盘。

[Three]、冬瓜瘦肉汤可以加红枣吗

当然可以。冬瓜瘦肉汤中加入红枣不仅不会影响口感和营养价值，还能为汤增添一些甜味，让汤更美味可口。红枣富含多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等，对人体有很多益处，如增强免疫力、抗氧化、改善血液循环等。

以下是一份简单的冬瓜瘦肉汤加红枣的做法：

材料：

1.冬瓜-500克

2.猪瘦肉-200克

3.红枣-10颗

4.生姜-1小块

5.葱-1根

6.盐-适量

7.胡椒粉-适量

步骤：

1.准备材料：冬瓜去皮、去籽，切成厚片；猪瘦肉切片；红枣去核；生姜切片；葱切段。

2.炖煮：将冬瓜、红枣、生姜和葱段放入锅中，加入足够的水，大火烧开后转小火炖煮20-30分钟，至冬瓜熟透。

3.加入瘦肉：将瘦肉片加入锅中，继续炖煮5-10分钟，至瘦肉熟透。

4.调味：加入适量的盐和胡椒粉调味，搅拌均匀即可。

这道冬瓜瘦肉汤加红枣不仅美味可口，还具有很高的营养价值，适合全家享用。

[Four]、枸杞冬瓜排骨汤的做法，枸杞冬瓜排骨汤怎么做

主料:猪排骨(大排)500克

辅料:枸杞子25克,生地黄15克,

调料:小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克

枸杞排骨汤的做法:

1.枸杞子捣细;

2.猪排骨洗净捶破剁细备用;

3.先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣;

4.再将猪排骨放入砂锅，共煨炖至肉烂熟;

5.加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。

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