哪种花茶去体内湿气
14042024-03-08
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本文目录
〖One〗、第一种，薏仁茶，薏仁茶是以中药薏仁制成的，具有良好的健脾祛湿、利水消肿的功效;
〖Two〗、第二种，绿茶，绿茶中含有的咖啡碱和茶多酚可以有效的去除湿气，生活中常见的绿茶有西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春;
〖Three〗、第三种，黑茶，常见的黑茶有普洱、安化黑茶、四川藏茶;第四种，乌龙茶;第五种，大麦茶;第六种，生姜红茶。
去湿热效果比较好的茶是：第一就是薏米赤豆茶，第二就是可以喝一些绿茶也是有很好的去湿气的作用的，第三还可以喝一些乌龙茶也是有祛湿气的作用的，第四还可以喝一些花茶来祛除湿气。
体内有湿气喝茶效果来得慢，比较好是用薏仁，赤小豆，茯苓，芡实用水泡一夜，第二天早上用破壁机打成米糊，放一点蜂糖，这样口感比较好，早上喝一次，晚餐时喝一次，连续服用三天，体内的湿气就消失了，人就会感觉很舒服。
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