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心理开导自己嫁接1.了解自己是心理健康的基础2.学会放松自己,减少压力3.建立积极的思维模式,改变自己的消极情绪4.寻求帮助,与他人交流,分享自己的想法和感受 正文:1.了解自己是心理健康的基础 了解自己是心理健康的基础非常重要。只有……
AI创作384 2023-09-27 06:02:21
